Pe 21 iunie este marcată Ziua Internațională a Girafei, zi inițiată de Giraffe Conservation Foundation (GCF) pentru conștientizarea situației precare a girafelor, iar noi alegem să o celebrăm și noi deoarece este simbolul Comunicării Nonviolente (CNV).
Giraffe Conservation Foundation și-a dorit atragerea atenției publicului cu speranța ca orice om din lume să conștientizeze situația acestor animale uimitoare, expuse riscului chiar în habitatul lor natural din cauza braconajului și distrugerii ecosistemelor și habitatelor lor. .
Originea Simbolului
În universul fascinant al Comunicării Nonviolente (NVC), girafa ocupă un loc de cinste ca simbol reprezentativ. Deși poate părea ciudat la prima vedere, acest animal majestic întruchipează perfect valorile și principiile fundamentale ale NVC. Haideți să explorăm împreună de ce girafa a fost aleasă drept emblemă pentru această metodă de comunicare.
Marshall Rosenberg, fondatorul Comunicării Nonviolente, a ales girafa ca simbol datorită caracteristicilor sale unice. Girafa este cunoscută pentru inima sa imensă, proporțională cu corpul său, care este cea mai mare dintre toate mamiferele terestre. Aceasta simbolizează compasiunea și capacitatea de a asculta cu empatie, esențiale în NVC.
Caracteristicile Girafei și Legătura cu NVC
- Vederea de ansamblu: Cu gâtul său lung, girafa are abilitatea de a vedea de departe și de a avea o perspectivă largă asupra mediului înconjurător. În contextul comunicării, aceasta ne învață să privim dincolo de aparențe și să înțelegem nevoile și emoțiile celorlalți dintr-o perspectivă holistică. Gâtul lung al girafei ne învață să vedem mai multe perspective și să ne deschidem mintea către diverse puncte de vedere, esențial în dezvoltarea unei comunicări empatice și constructive.
- Inima mare: Girafa are o inimă care cântărește până la 12 kg. În NVC, aceasta simbolizează dorința de a cultiva o comunicare bazată pe empatie și compasiune, de a ne conecta autentic cu ceilalți și de a răspunde nevoilor lor emoționale.
- Puterea blândeții: Deși sunt animale puternice, girafele sunt cunoscute pentru natura lor blândă și pașnică. Acest aspect subliniază importanța abordării pașnice și respectuoase în interacțiunile noastre, evitând judecățile și criticile.
Girafa la atelierele pentru Copii
În cadrul atelierelor de Comunicare Nonviolentă pe care le organizăm, copiii învață principiile de bază ale NVC și semnificația girafei ca simbol al empatiei și compasiunii. De asemenea, copiii primesc jocul “Coroana Girafei și Dragonului”, o activitate interactivă în care își confecționează o coroană și se joacă cu termeni despre emoții și nevoi. Acest joc îi ajută să își lărgească vocabularul emoțional și să își dezvolte compasiunea prin activități ludice și creative. Reprezentarea fizică a acestei metafore îi ajută pe copii să internalizeze conceptele de empatie și înțelegere într-un mod tangibil și memorabil, facilitând învățarea prin joc și implicare activă.
https://www.youtube.com/shorts/i8PG9p2wxGs
Practicarea Comunicării Nonviolente
Comunicarea Nonviolentă, sau Limbajul Inimii, așa cum mai este cunoscută, ne îndeamnă să ne exprimăm sincer și să ascultăm activ, cultivând o relație bazată pe respect reciproc și înțelegere. Iată câteva principii fundamentale ale NVC ilustrate prin simbolul girafei:
- Observarea fără evaluare: Precum girafa care observă de la distanță fără să judece, în NVC învățăm să facem observații obiective fără a le amesteca cu evaluări sau critici.
- Identificarea sentimentelor: La fel cum girafa are o inimă mare pentru a pompa sânge, în NVC ne conectăm la propriile noastre sentimente și le exprimăm clar și onest.
- Recunoașterea nevoilor: Nevoile sunt sursa motivației noastre. În NVC, învățăm să identificăm și să exprimăm nevoile noastre, precum și să înțelegem nevoile celorlalți.
- Formularea cererilor clare: În loc de cerințe sau ordine, NVC promovează cereri clare și precise, bazate pe nevoile identificate, care respectă autonomia și demnitatea celorlalți.
Concluzie
Girafa, cu toate trăsăturile sale distinctive, ne reamintește de importanța empatiei, compasiunii și a unei perspective largi în comunicare. Comunicarea Nonviolentă ne oferă un cadru prin care putem cultiva relații mai sănătoase și mai armonioase, bazate pe înțelegere și respect reciproc. Prin adoptarea simbolului girafei, ne amintim constant de valorile esențiale ale acestei metode și de puterea unei inimi mari și a unei vederi clare în fiecare interacțiune pe care o avem. Copiii, prin activitățile interactive și educative, au ocazia să își dezvolte abilități esențiale pentru viață, internalizând aceste principii într-un mod ludic și eficient.
Mai multe detalii despre girafă:
https://www.lacramioaraocunschi.ro/2020/06/21/celebreaza-ziua-mondiala-a-girafei-si-invata-girafeza/
